You are what you eat.『あなたは、あなたの食べたものでできている』 英語のことわざです。あなたの心や体はあなたが食べたものから作られるのだから、普段から食事には気を遣いましょうねっていう意味の言葉です。 じゃあそもそもその食べ物って何からでき…
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